Leggi della Coscienza Superiore – Legge della Meditazione
La Legge della Meditazione ci incoraggia a connetterci con il nostro io interiore e con lo spirito.
La meditazione è generalmente un’esperienza soggettiva e personale. Il termine può riferirsi sia al processo di raggiungimento di questo stato che allo stato stesso. La parola “meditazione” ha molti significati, a seconda del contesto in cui viene utilizzata.
L’obiettivo e l’intenzione della meditazione è di calmare il “chiacchiericcio delle scimmie” abbastanza a lungo da permettere a Dio (Fonte Superiore, Universo, ecc.) di consegnare i semi della guida e della saggezza. In questi momenti di quiete e di silenzio siamo aperti all’ispirazione e alle risposte alle nostre domande. Durante la meditazione abbiamo l’opportunità di esplorare le risorse a nostra disposizione. È qui che troviamo il nostro vero (autentico) io. La meditazione permette al nostro sé divino di espandersi.
Esistono centinaia di tipi specifici di meditazione. Le persone praticano la meditazione per molte ragioni nel contesto della loro cultura. La meditazione è una componente di molte religioni e viene praticata fin dall’antichità, soprattutto dai monaci. Sempre più medici prescrivono la meditazione come metodo per abbassare la pressione sanguigna, migliorare le prestazioni di esercizio nelle persone affette da angina, aiutare le persone affette da asma a respirare meglio, alleviare l’insonnia e in generale rilassare lo stress della vita quotidiana. La meditazione è un modo sicuro e semplice per equilibrare gli stati fisici, emotivi e mentali di una persona. È semplice, ma può essere utile a tutti.
L’uso della meditazione per la guarigione non è nuovo. Le tecniche meditative sono il prodotto di culture e popoli diversi in tutto il mondo. Si è radicata nelle tradizioni delle grandi religioni del mondo. In effetti, praticamente tutti i gruppi religiosi praticano la meditazione in una forma o nell’altra. Il valore della meditazione per alleviare la sofferenza e promuovere la guarigione è noto e praticato da migliaia di anni.